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2009年11月

健康診断の結果

どうやらオイラはメタボリックシンドローム予備軍と認定されました。

というわけで再検査へ。
医師いわく、悪玉コレステロールの数値が前年の検査数値より高いらしく、最近の食生活で変わったところはないかと問われましたが、思いつく点もなくどうしたものかと思案してたら、とにかく油っこい食事やスナック菓子、インスタント食品は悪い影響があるので控えるようにとのこと。
そのあたりを少し意識した食生活を半月ほど続けてみて、その上で血液検査をしてみようということになりました。

チョコレートも控えろと言われました。
好きなものが食べられないストレスで別の病気になりはしないかと心配です。

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